Aulas ocorrem todos sábados, às 8h | Foto: Envato Elements

Da Comunicação Sinpol-DF Em parceria com a filial do Sinpol-DF em Taguatinga, o Sinpolzinho, a Vertical Pilates Treinamento Esportivo montou, há um mês, um projeto de corrida para todos os policiais civis. Os encontros ocorrem aos sábados, às 8h, no Parque de Águas Claras – conduzidos pelo educador físico, Felipe Barboza. Ele é o mesmo profissional à frente das aulas de Pilates realizadas no Sinpolzinho, tanto em solo, quanto estúdio. Para os alunos já matriculados em qualquer modalidade do Pilates, a mensalidade para integrar a equipe de corrida é R$ 50 e demais sindicalizados pagam R$ 100. Para o público externo, o valor sobe para R$ 200. SAÚDE A ideia de montar a equipe surgiu a partir da procura dos próprios alunos do Sinpolzinho, que vinham demonstrando o interesse em realizar atividades ao ar livre, sobretudo por conta das restrições impostas pela pandemia do novo coronavírus. Segundo o instrutor, que também é corredor profissional, “o intuito, com essas aulas, é unir os colegas de trabalho e levar a uma melhoria na qualidade de vida deles”. “A atividade promove o condicionamento físico e ajuda também na prevenção de doenças”, acrescenta Felipe. Durante as aulas, os alunos recebem treinamentos específicos, com percursos de 300m, além de aquecimentos, exercícios de coordenação motora, técnicas de corrida e caminhada – tudo de acordo com o condicionamento de cada aluno. Matrículas e informações adicionais estão disponíveis diretamente no Sinpolzinho ou pelo telefone (61) 3352-6429.